TRATAMIENTO
PARA EL CUTIS
¿Qué daña al cutis?
El ritmo de la vida es apresurado.
La presión y el cansancio opacan la piel y marcan
las líneas de expresión. Por falta de tiempo comemos mal y bebemos
poco líquido, provocando estreñimiento. Éste daña el cutis porque, al retener toxinas, la piel
adquiere un color cenizo. Las desveladas, el tabaco y el alcohol causan serios estragos en el rostro.
Desafortunadamente,
la limpieza diaria no es suficiente para quitar a fondo
los restos de maquillaje y las células muertas
que impiden la oxigenación y renovación
celular del cutis.
¿Cómo mejorar el cutis?
-Aplica una o dos veces
por semana mascarillas de limpieza profunda que lubrican,
hidratan, exfolian y tonifican la piel de tu rostro. Aplícalas en el rostro limpio.
-Usa vaporizaciones para abrir los poros y facilitar
la penetración de las sustancias activas. Las mascarillas
que penetran a través de los poros nutren mejor
la piel.
-Recuerda
que toda sustancia aplicada a nivel cutáneo llega
a tu hígado, así que piensa dos veces lo
que te aplicas en la piel. Si es un producto de marca,
revisa el contenido de la sustancias que contiene y la
garantía que te ofrece.
Elige, de preferencia, productos hechos a base de sustancias
naturales yno agresivas a tu organismo.
Alternativas para nutrir
tu piel.
- Cutis
seco
Prepara
un poco de aguacate con aceite de oliva y unas gotas
de limón. Aplica por 15 minutos en rostro y cuello
(excepto el área de los ojos). Enjuaga abundantemente.
- Cutis
graso
Pon
a hervir un vaso de leche con el jugo de medio limón,
cuando se corte la leche, separa el suero. Aplica la
leche cortada, tibia, sobre el rostro y deja durante
15 minutos. Retira con una toallita humedecida en el
suero.
- Cutis
maltratado
Para
el cutis maltratado, envejecido o marchito, bate una
yema de huevo con media cucharada de aceite de oliva
y aplica en el rostro húmedo. Después
cubre con una toalla mojada en agua tibia y deja por
20 minutos.
Para
refrescar la piel, pon rodajas de pepino sobre tu rostro
durante 10 minutos y enjuaga con agua fría.
Para
limpiar y tonificar, aplica una mascarilla de avena con
leche y miel de abeja. Mezcla todo a partes iguales y
aplica por 10 minutos. Enjuaga abundantemente.
Para
una exfoliación casera, mezcla una cucharada de
harina de maíz (maseca), una cucharada de miel, otra de yogurt y aplica por 10 minutos. Enjuaga con
agua fría.
¿Qué es el acné?
El acné se caracteriza por el exceso de puntos
negros, granos, espinillas, puntos rojos y a veces grietas
profundas. Por lo general se presenta
durante la adolescencia. Sin embargo, hay mujeres mayores de 25 años que siguen teniendo este problema. No es una enfermedad
infecciosa, sólo es el acceso de grasa que
irrita el folículo que causa inflamación
y genera esa ronchas.
Cuando
este problema continúa en la edad adulta, lo pueden causar diversos factores como: alteraciones hormonales,
bacterias que se encuentran en el folículo, usar cosméticos
no adecuados. El estrés y fatiga agravan
el problema.
Aunque
no hay evidencia concreta para determinar cuáles
alimentos lo provocan, en algunos casos, ciertos alimentos empeoran el problema. Esto depende del metabolismo de cada uno. Hay personas que el chocolate les produce acné, y hay otras a las que no.
Elimina el problema del acné
No uses cosméticos grasosos y aceitosos, prefiere los
que estén hechos a base de agua; evita usar maquillaje o polvo.
Asegúrate
de mantener tus cosméticos siempre limpios y cambiarlos
constantemente. Lava tu cara dos veces al día con jabón neutro.
Si
tu problema es especial o no deseas que se agrave, acude
con un dermatólogo, entre más pronto mejor,
tu piel sufrirá menos daño y te sentirás
mejor.
Existen
diversos productos para controlar el acné y que
contienen sustancias adecuadas para todo tipo de piel,
sin embargo, no elijas al azar, ya que puede ser contraproducente, mejor consulta a un especialista cosmiatra
o a un dermatólogo, los cuales pueden diagnosticar tu
caso y ofrecerte un tratamiento adecuado.
Algunas
sustancias eficaces son las siguientes:
-
Acido
salicílico, beta hidroxiácido, ayuda a
aflojar células muertas, exfoliarlas y combatir
las bacterias.
-
Triclosán,
agente antibacterial que elimina la bacteria del acné.
-
Bromelina
y Papaína, enzimas derivadas de la piña
y la papaya, respectivamente, que digieren las células
muertas y evitan la proliferación de bacterias.
-
Alcanfor,
tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
-
Peróxido
de benzoil, libera oxígeno al folículo
y mata la bacteria del acné.
Los
siguientes elementos pueden aumentar el daño:
-
La
exposición prolongada al sol puede irritar la
piel.
-
El
uso de maquillaje obstruye los poros y evita que la
piel respire adecuadamente.
-
Exprimir
las erupciones deja marcas y aumenta su proliferación.
-
El
uso de astringentes estimula la glándula sebácea
y no ayuda a terminar con el problema.
